跑步一定是跑得越多就会越好吗？ 显然不是的！ 可是在跑步圈子里，大家总是去比较月跑量，似乎在每个人的眼里，跑得越多你就是大神，其实往往在这样的风气之下就会引发一些人跑步受伤。 就比如我们跑团的刘哥，今年51岁，自从加入跑团以后月跑量从最初的100公里直接飙升到了现在的300多公里，一下人就显得精瘦的，甚至脸部也出现了很多褶子。 可也正是这样的盲目跟风别人，“私下较量”着跑量的多少，最后导致关节软骨...【更多...】
2026-01-09
图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...【更多...】
2025-12-30
原标题：邂逅落日音乐会 欢聚星空篝火旁 江苏句容开启假日欢乐模式 r 央视网消息 国庆假期，江苏句容云崖营地推出落日音乐会与篝火晚会，用音乐与火焰唱响夜晚、燃热假期，打造了一场融合自然野趣与人文温度的假日盛宴，成为周边游客休闲度假的热门选择。 r 下午五点多，云崖营地的落日音乐会现场气氛热烈。专业乐队带来《稻香》《简单爱》等曲目，引发全场大合唱。随后开放的点歌环节中，游客们踊跃登台献唱，现场气氛持...【更多...】
2025-10-17
2007年10月14日，河南郑州市某洗浴中心包房内。20岁的足疗小姐于萌萌向其正在服务的客人、留学生沈东明的腹部连刺数刀，致使毫无防备的沈东明血染卧榻，当场丧命。 北京警方迅速立案侦查，于次日将犯罪嫌疑人于萌萌抓获。 于萌萌交代，死者沈东明是她的男朋友，她是激愤杀人。 图片 那么，留学生和足疗小姐怎么会成为情侣？于萌萌又怎么会选择在自己工作的地方杀死男友？ 2006年2月，时年17岁的沈东明在父母...【更多...】
2025-10-08
不久前，尤文后卫加蒂接受了采访，他透露孔蒂曾经想要他加盟那不勒斯。 加蒂说：“孔蒂和曼纳对我表达了兴趣，他们真的非常希望我加盟那不勒斯，我对此也很感激。但我选择了听从内心，我从未对自己的未来感到犹豫。” “都灵城就是我的家，这里有我的家庭，我在这里成长，所以做这个决定其实很简单。” “缺席了3个半月真的很难熬，现在我正努力‘给双腿加油’，需要通过比赛来逐渐恢复状态。”...【更多...】
2025-08-22
忠义堂前启道场，敬伸丹悃醮虚皇。地煞天罡排姓字，激昂忠义一生心。 尽管梁山群雄聚义时，书中这诗文是吹得漂亮，但明眼人都知道，梁山之上也不全是忠义之人，有不少奸邪之人也混上了梁山，不过相对而言，诸如武松、鲁智深、林冲这些在故事初期被着重描写的角色还是相对正面的。 图片 （鲁智深、林冲剧照） 只是说来奇怪，鲁智深经“三山聚义”事件后加入梁山，也算是与林冲这兄弟重逢了，可为何后来的他们却形同陌路，几乎再...【更多...】
2025-08-07
在公募基金行业，拥有十年以上管理经验的基金经理占比仅一成，主动权益领域的老将更是稀缺。国投瑞银基金基金经理王鹏便是这样一位长期主义的坚定践行者，历史多阶段跑赢市场与同业。近日，王鹏接受了证券时报记者采访，围绕“长期主义”深入阐述了他的投资哲学。 王鹏强调坚守投资理念至关重要，主张通过持续修炼“术”与“道”，与优秀企业共成长。他将坚守理念比作卖杏——有人嗜甜，有人好酸，试图迎合所有人只会失去所有顾客...【更多...】
2025-06-26
【电视剧更新概述】13部电视剧更新，《吃饭跑步和恋爱》《青山是故乡》今日收官。想了解 影视剧更新动态，请持续关注我~ 《蛮好的人生》央八更新至11-12集裤厂更新至13-14集/共36集 主演：孙俪、董子健、胡杏儿、高鑫、陈瑶、童蕾、叶青、邬君梅 等 《侠客行不通》鹅厂更新至21集/共30集 主演：徐志胜、范静祎、王帅、初俊辰、骆诗琪、谭晓凡 等 《借命而生》央八更新至5集桃厂更新至9集/共13集...【更多...】
2025-05-25
品种 最高价 最低价 大宗价 面粉 11.70 5.50 8.20 大米 13.50 5.50 9.10 玉米制品 6.70 5.70 6.10 大豆 9.80 5.90 7.70 大白菜 2.60 1.00 1.60 油菜 4.60 1.60 4.00 菠菜 8.00 6.00 7.00 茼蒿 7.00 4.00 5.20 香菜 7.00 5.00 6.00 韭菜 3.00 1.60 2.00 ...【更多...】
2025-05-23
在意性价比的网友往往都会优先选购中端旗舰，然而目前的中端旗舰内卷也是非常严重。来到5月份之后，不少中端旗舰都已经出现了大跳水，比如荣耀GT和iQOO neo 10便是如此。在电商平台叠加了各种补贴之后，12GB+256GB版本的荣耀GT到手价来到了1785元，与此同时，iQOO也是不甘示弱，12GB + 256GB的iQOO neo10则来到了1954元。那么，这两款手机该怎么选？谁更有性价比呢？...【更多...】
2025-05-21
尽管说是和平分手，但也不难看出来两人在暗中较劲。 如今陈晓终于不忍了！不痛不痒的给了陈妍希一记“漂亮回击”.......离婚之后的这段时间陈妍希又是和友人聚会、又是现身林俊杰演唱会。 2月18日宣布的离婚，2月21日就被网友拍到和好友外出聚餐。头上还戴着一朵十分醒目的大红花。 整个人的状态看起来非常好，看起来离婚并没有影响到她。 随后过了几天，又有网友在林俊杰的演唱会中偶遇了陈妍希。穿着一身黑色的...【更多...】
2025-04-12
材料： 千张、瘦肉、青椒、葱、蒜、植物油、盐、生抽（或酱油） 做法： 1.将千张切丝，瘦肉也切成丝，青椒同样切丝。葱、蒜切末备用。 2.将切好的肉丝加入少许盐和生抽腌制15分钟，以便入味。 3.锅中加入适量植物油，烧热后放入葱末、蒜末爆香。 4.加入腌制好的肉丝，翻炒至肉丝变色。 5.接着加入千张丝、青椒丝，继续翻炒均匀。 6.根据个人口味再加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。 营养： 千张：是一种高...【更多...】
2025-03-07
市场 最高价 最低价 大宗价 北京京丰岳各庄农副产品批发市场 16.00 14.00 15.00 天津武清大沙河批发市场 4.00 3.20 3.60 天津市金钟河蔬菜贸易中心 7.00 3.00 6.00 天津碧城农产品批发市场 3.40 2.80 3.10 乐亭县冀东果菜批发市场 5.00 5.00 5.00 邯郸市(馆陶)金凤禽蛋农贸批发市场 3.00 3.00 3.00 邯郸开发区滏东现代...【更多...】
2025-02-03
市场 最高价 最低价 大宗价 河南万邦国际农产品物流股份有限公司 170.00 100.00 135.00 龙门实业（集团）有限公司西三街农副水产品市场 120.00 100.00 110.00 全国肉蟹批发价格行情走势分析 从今日全国肉蟹批发市场价格上来看，当日最高报价170.00元/公斤，最低报价100.00元/公斤，相差70.00元/公斤。 数据来源：农业农村部信息中心...【更多...】
2024-12-20
市场 最高价 最低价 大宗价 北京京丰岳各庄农副产品批发市场 4.00 2.80 3.00 北京顺鑫石门国际农产品批发市场集团有限公司北京分公司 2.00 1.80 1.90 北京朝阳区大洋路综合市场 3.00 2.00 2.00 北京水屯农副产品批发市场中心 3.00 2.00 2.50 天津何庄子农产品批发市场 3.00 2.00 2.00 天津武清大沙河批发市场 1.60 1.20 1.40...【更多...】
2024-12-20